整骨院や整体院やカイロ院でやっているありふれた姿勢矯正。
テレビでもカラダのゆがみが悪いと不安をあおっています。
私は姿勢の悪さで言えば最悪。猫背でO脚で右肩が下がっています。
昔からさんざん治療家と名乗る人から「そのままにしていたら近いうち大変なことになりますよ」と脅され続けていました。
あれから十数年、とくに何ともありません。肩こり腰痛もありません。
むしろ無理して体操なんかすると余計痛くなります。
整骨院、整体院、カイロ院でやっている姿勢矯正のたぐいは簡単な小学生でもできるストレッチというのが種明かしです。
あなたご自身でも充分できます。
それこそ図書館に行けばその手の書籍がズラッと並んでいます。それこそテレビでも。
代表的な「猫のストレッチ」っていうのもありますが大昔からある陳腐なストレッチ。
猫はずっと猫背。猫のストレッチやって姿勢を矯正？なんか変ですよね。
もちろん整体院、カイロ院、整骨院、ヨガ教室に行くのもあなたの自由です。
そもそも姿勢のいい人も肩こり腰痛はあります。反り腰も悪いのです。
あなたはそれでもカラダの歪みを気にして無駄遣いしますか？
あなたにもし歪みがあったとしても、その歪みはあなたにとって必要かもしれません。
カラダの歪みを一日中気にしている人はよっぽど暇な人。
もちろん程度にもよりますが「カラダの歪み」「姿勢矯正」で不安をあおるのは私としては違和感があるのです。