疲れてくると頭がうなだれて背中が丸くなり動作が鈍くなり見た目がだらしなくなります。 当たり前の疲労のプロセス。 … 疲労を防ぐちょっとしたコツ の続きを読む
月別: 2015年11月
病気予防、老化防止に運動なんて
病気予防に運動、老化防止に運動は大事なことだと世間では一般的です。 しかし、冷静に考えれば人間が怠け者になった … 病気予防、老化防止に運動なんて の続きを読む
「血圧は120未満に」なんてムチャクチャ
アメリカが最高血圧120未満が治療目標だと発表したようです。 日本では血圧の基準をゆるくしたばっかりなのに逆行 … 「血圧は120未満に」なんてムチャクチャ の続きを読む
マッサージ師さんは意外と少ない
調べてみるとマッサージ師にはキチンとした国家資格が存在します。 1日数時間程度、3年間学校に通って「あん摩指圧 … マッサージ師さんは意外と少ない の続きを読む
日本は胃瘻という処置で長寿なだけかも
日本では食事が自力でできなくなれば胃から直接栄養を与えるという胃瘻(いろう)が花盛り。 私の父は脳梗塞で意識不 … 日本は胃瘻という処置で長寿なだけかも の続きを読む
アンチエイジングはもう古い
外見のアンチエイジングに努力している方が多いようです。 つまり若く見られたいという動機が美容やエステにかりたて … アンチエイジングはもう古い の続きを読む
健康法を知っても続かない現実
テレビやネット上に流れるおびただしい数の健康法。 取りあえず、あなたも手当たり次第やっていることでしょう。 で … 健康法を知っても続かない現実 の続きを読む
健康は確率だけでは語れない
「◯◯を食べれば30パーセント◯◯を予防します」とかいう食材をテレビなどで見ることがあります。 だからってその … 健康は確率だけでは語れない の続きを読む
あなた自身の体調に気を配ること
クライアント様の中には「ぎっくり腰になりそうなので」とか「ひどくなる前に来ました」という方々も少なくありません … あなた自身の体調に気を配ること の続きを読む
サロンや整体院の公告禁止用語
週末になると各新聞に折り込みチラシがドッサリ入っています。 美容室やパチンコ店が一番多いようですが施術院やサロ … サロンや整体院の公告禁止用語 の続きを読む
カラダに小難しい理屈はいらないのでは
世間には病院嫌いで検査もしないで長生きで元気な人も多いのです。 検査すれば病気だらけかもしれません。でも元気で … カラダに小難しい理屈はいらないのでは の続きを読む
活性酸素は敵か味方か
あなたも活性酸素ってご存知ですよね。 では、どういうイメージを持っていますか? あまりいいイメージではありませ … 活性酸素は敵か味方か の続きを読む
逆三角形、腹筋割れ体型に疑問
男性は逆三角形、腹筋割れの体型を目指してトレーニング。 女性はウエストのくびれを目指してトレーニング。 冷静に … 逆三角形、腹筋割れ体型に疑問 の続きを読む
揉みほぐしてもコリは治らないという説
私は強いマッサージを受けるのがニガテです。 たとえば肩コリを揉みほぐすということについて考えてみましょう。 揉 … 揉みほぐしてもコリは治らないという説 の続きを読む
東洋医学はオカルト?
どちらかといえば整体は東洋医学的。 ただ少々残念なのは東洋医学でいうところの「気」とか「経絡」とかは科学的では … 東洋医学はオカルト? の続きを読む
アンチエイジングもいいけど
ネットで検索していたら某サイトで海外有名女優の20代の写真と60代の写真が比較対象的に載っていました。 随分悪 … アンチエイジングもいいけど の続きを読む
検査しても原因がわからない肩こり、腰痛は多い
病院でいくら検査しても原因がわからない肩こり、腰痛が多いのも現実。 結局、湿布や電気というのが多いですね。 た … 検査しても原因がわからない肩こり、腰痛は多い の続きを読む
肩こり、腰痛、膝痛があっても動くべし
人間は動物です。正確には動物より高等な霊長類です。 人間は動かなければドンドン老朽化します。ジワジワ老朽化しま … 肩こり、腰痛、膝痛があっても動くべし の続きを読む
「医学的に正しい」は当てにならない
あなたもご存知のように10年前の医学常識と現在の医学常識は違います。 しかも昔の医学常識を否定するテレビ番組も … 「医学的に正しい」は当てにならない の続きを読む
カラダの歪みが「悪」なんて障害者の方々に失礼
クライアント様を施術させていただく一人ひとりカラダは違うと感じます。 機能解剖学的に皆さん同じなのですが違うの … カラダの歪みが「悪」なんて障害者の方々に失礼 の続きを読む
昔からある肩こり、腰痛解決エクササイズ
クライアント様の中でもこの体操をすれば肩こり、腰痛が軽くなったという声が多いのです。 それはご存知ラジオ体操。 … 昔からある肩こり、腰痛解決エクササイズ の続きを読む
肩こり、首こりが原因の頭痛はけっこう多い
医療機関ではない整体とかマッサージなどで頭痛が改善する場合があります。 マッサージで改善する場合の頭痛は筋緊張 … 肩こり、首こりが原因の頭痛はけっこう多い の続きを読む