ジムに行ってトレーニング、体操教室に行って体操もいいのですが、 車で通っている人が多いですね。 なんか矛盾して … 車に乗ってスポーツジム、体操教室の矛盾 の続きを読む
カテゴリー: スポーツ
マラソンは体に悪い?
激しい運動は体に悪いのは常識ですが。 なかでもマラソンというスポーツが曲者。 瞬発力より持久力を養うので良さそ … マラソンは体に悪い? の続きを読む
運動、トレーニングは肥満のもと?
病気の予防、老化予防といって体操教室やトレーニングジムに行くのは悪いことではありません。 ただし、あなたが今や … 運動、トレーニングは肥満のもと? の続きを読む
スポーツしないほうが健康
スポーツは体に悪いと言えば言い過ぎかもしれませんが、長寿に関して言えば関係なし。好きだから、楽しいからという動 … スポーツしないほうが健康 の続きを読む
運動が体にいいとは限らない
「運動しましょう」「トレーニングしましょう」なんて当たり前のように言ってますが、ほんとに健康にいいことなのでし … 運動が体にいいとは限らない の続きを読む
スポーツと長生きは関係なさそう
ご存知のようにスポーツなどで体を鍛えている人は意外と早死にです。ということは人間の寿命と心肺能力と筋力は関係な … スポーツと長生きは関係なさそう の続きを読む
健康目的のスポーツは無駄かも
スポーツそのものは悪くありません。 健康のためにするスポーツは苦痛だけで無駄だと思います。 歳とって痩せるため … 健康目的のスポーツは無駄かも の続きを読む
スポーツ依存症
健康のためのスポーツやトレーニング、大いに結構なことです。 しかし、やり始めるとやらざるえない体の癖ができます … スポーツ依存症 の続きを読む