体の調子が悪いと不安になります。 しかし整体的に考えれば体がバランスをとろうと調整しているときなのです。 体の … 調子悪いのは健康な証拠? の続きを読む
カテゴリー: 健康
怪しい特保のコーラ
健康にいいコーラなんて何だかわかりませんが、巷で人気の特保のコーラ。コーラの不健康なイメージを変えようと売りだ … 怪しい特保のコーラ の続きを読む
紫外線の季節、目が危険
紫外線の季節ですね。 紫外線といえばお肌の大敵。日焼け止めは常識。 加えて紫外線は目にも大敵。 白内障を促進し … 紫外線の季節、目が危険 の続きを読む
ホノルルマラソンの勧め
筆者の昔ばなしで恐縮です。 筆者は一度だけフルマラソンを経験したことがあります。 当初、喘息もちで虚弱体質を改 … ホノルルマラソンの勧め の続きを読む
健康番組のマンネリ
毎週テレビでやっている健康番組、なんか毎回内容が同じようで目新しいのもがないようです。考えてみると毎週よくネタ … 健康番組のマンネリ の続きを読む
アメリカで緑茶がブーム
日本ではスターバックスやドトールコーヒーがチェーン展開していて花盛り。 コンビニでもレギュラーコーヒーが手軽に … アメリカで緑茶がブーム の続きを読む
健康というエサ
インターネットの普及で多くの人が騙されているようです。消費者センターも大忙し。特に健康食品関係は高齢化とともに … 健康というエサ の続きを読む
アロマ柔軟剤で頭痛やせき?
世の中アロマブーム。アロマセラピストだの民間の資格もあるようです。夏になれば汗の臭いを消すアロマ製品が花盛り。 … アロマ柔軟剤で頭痛やせき? の続きを読む
立っていられる限界は30分?
この地球上で二足歩行で立って歩く哺乳類は人間だけ。厳密にいえば瞬間的に二足歩行する哺乳類もいます。ところで人間 … 立っていられる限界は30分? の続きを読む
カフェインの取り過ぎは死を招く
コーヒー、紅茶、緑茶、いいところもあれば悪いところもあります。 あまり知られていないのがカフェインの致死量。 … カフェインの取り過ぎは死を招く の続きを読む
鼻血は上を向いてはいけない?
昭和の人間の大きな間違いのひとつ、鼻血が出たときの処置法。昭和の常識は上を向いて首を後ろから叩くというものでし … 鼻血は上を向いてはいけない? の続きを読む
海苔、食べてますか?
血管の老化はあらゆる面で命取り。 つまり動脈硬化。 脳梗塞、心筋梗塞の原因になります。 どんなに筋肉を鍛えても … 海苔、食べてますか? の続きを読む
ココアは血管の味方
一時期、ココアがブレークしましたね。現在は泣かず飛ばず。しかし一過性のブームで終わってしまったのは残念。ココア … ココアは血管の味方 の続きを読む
使い捨てカイロが夏に売れる?
使い捨てカイロが夏に好評のようです。以前「夏の冷え」について書きましたが、キンキンに冷えたオフィスでOLさん達 … 使い捨てカイロが夏に売れる? の続きを読む
紫外線はよくないけど
紫外線は諸悪の根源だということは周知の事実。しかし紫外線にもいくらかいいところはあるようです。カルシュウムの吸 … 紫外線はよくないけど の続きを読む
洋式トイレの功罪
今やトイレといれば洋式。和式は姿を消しつつあります。高齢の方々にとって膝に負担がかからない洋式はありがたいもの … 洋式トイレの功罪 の続きを読む
コーヒーは骨に悪い
食材にはすべて良い点と悪い点が混在します。 この食材がホニャララにいいと言っても食べ過ぎればどっかに悪いという … コーヒーは骨に悪い の続きを読む
緑茶とウーロン茶と紅茶は同じもの
知っている人は知ってて、あまり知られていないのが緑茶とウーロン茶と紅茶は同じ茶葉ということ。意外と「えー」と驚 … 緑茶とウーロン茶と紅茶は同じもの の続きを読む
水道水と市販ウォーターは大差なし
一昔前は水を買ってまで飲むなんて考えられませんでした。今では自販機などで水を買って飲むのは当たり前。確かに昔の … 水道水と市販ウォーターは大差なし の続きを読む
賞味期限の功罪
日本人が誇れる日本人的思想「もったいない」。世界の共通語にもなりつつあります。それなのに現在は「賞味期限」とい … 賞味期限の功罪 の続きを読む
肉だけ健康法?
今までの医学常識からは想像できない健康法が研究中だそうです。それは「肉だけ健康法」。炭水化物を一切取らず、つま … 肉だけ健康法? の続きを読む
マイナスイオンは効果なし?
マイナスイオンていうのが一時期流行ってましたが、あれはなんだったのでしょう。そもそもマイナスイオンという言葉自 … マイナスイオンは効果なし? の続きを読む