一時期、ココアがブレークしましたね。
現在は泣かず飛ばず。
しかし一過性のブームで終わってしまったのは残念。
ココアの利点は、
インフルエンザ予防、高血圧予防、悪玉コレステロールの増加防止、動脈硬化予防。
まあ、ザクって言って血管を元気にしてくれるということ。
ポリフェノールもいろいろありますがココアは赤ワインより相当優秀です。
今一度、ココアをちょっと見直してみませんか。
ちなみにココアがいいってことは、チョコレートにも同じ効果があるということ。
カカオをなめたらあかんぜよ。