たかだか足のマッサージだけでもいろいろ呼び名があるものです。 筆者は最初、リフレクソロジーのトレーニングを受け … 足つぼ、リフレクソロジー、フットマッサージ、足心術、、足裏などなど の続きを読む
月別: 2014年8月
シャンプーは毒という説
当たり前のように使っているシャンプーにかなり強い毒性があるという文献を見て驚いています。 皮膚から体内に入り毒 … シャンプーは毒という説 の続きを読む
麺類は太る
麺類はご飯よりカロリーが高いというのは周知の事実。 意外とソバのほうがウドンより高いんですね。 それはさておき … 麺類は太る の続きを読む
まずいものを食べると太る
意外ですが欲しくない食べ物を食べると太るのです。 ダイエットのためにおいしくないものを食べて頑張っている方々を … まずいものを食べると太る の続きを読む
歩く健康法のかげり
世の中の常識、「歩く健康法」。 あまりに常識のこの「歩く」といエクササイズにも異論が出ています。 どんな物事に … 歩く健康法のかげり の続きを読む
体のゆがみが悪という洗脳
姿勢矯正、骨盤矯正。まだまだカイロプラクティックや一部の整体院のセールストークやキャッチフレーズになっているよ … 体のゆがみが悪という洗脳 の続きを読む
ゴッドハンドという洗脳
テレビ等でゴットハンドと呼ばれている先生がいろいろ出てきます。 しかし、どんなにゴッドハンドでも誰でも改善する … ゴッドハンドという洗脳 の続きを読む
ダイエットと便秘の関係
ダイエットが便秘の大敵だと知っている人は意外と少ないようです。 お通じにはある程度の量が必要なので、ある程度は … ダイエットと便秘の関係 の続きを読む
サウナで痩せようとしても無駄
サウナは痩身効果があるというのはほんとでしょか。いいえ、それは大変な間違いです。体重が減るのは水分だけ。すぐ元 … サウナで痩せようとしても無駄 の続きを読む
食事で「モッタナイ」は逆効果
日本発祥のすぱらしい習慣「モッタイナイ」。英語に訳せないので海外でも「モッタイナイ」で通じるようです。ただ食事 … 食事で「モッタナイ」は逆効果 の続きを読む
マッサージ、カイロ、整体など複雑怪奇な施術業界
マッサージの国家資格は「あん摩指圧マッサージ師」という資格です。 「ホニャララ治療院」という看板は国家資格のマ … マッサージ、カイロ、整体など複雑怪奇な施術業界 の続きを読む
10キロ太るということは
あなたは若い頃より太りましたか? 中年になると余分な脂肪がつくのは新陳代謝が劣るので仕方のないこと。 ただしよ … 10キロ太るということは の続きを読む
おでこのシワ予防
年を重ねるとどうしても出てくるおでこのシワ。 特に男性はクッキリ3本か4本出てきます。 女性にとっても目じりと … おでこのシワ予防 の続きを読む
スポーツしないほうが健康
スポーツは体に悪いと言えば言い過ぎかもしれませんが、長寿に関して言えば関係なし。好きだから、楽しいからという動 … スポーツしないほうが健康 の続きを読む
骨盤、股関節、まずは整形外科で
骨格に関してのプロは整形外科。 日本に整形外科がなかった時代「接骨院」(整骨院)が一般的でした。当時は「骨継ぎ … 骨盤、股関節、まずは整形外科で の続きを読む
怪しい特保のコーラ
健康にいいコーラなんて何だかわかりませんが、巷で人気の特保のコーラ。コーラの不健康なイメージを変えようと売りだ … 怪しい特保のコーラ の続きを読む
猫背矯正でカイロや整体に行く愚かさ
猫背は確かに見た目も悪いし健康にもよくはないでしょう。 しかしモデルでもないかぎりそんなに気にしなくてもいいと … 猫背矯正でカイロや整体に行く愚かさ の続きを読む
気功はオカルト?
西洋医学を崇拝している人は気功のことを非科学的だとか単なる暗示療法だと馬鹿にします。 「気功」や「気」はオカル … 気功はオカルト? の続きを読む
坐骨神経痛は病気ではないけど
よく整形外科に行って坐骨神経痛だと診断される人が多いようですが、病名ではありません。 ヘルニアからくる坐骨神経 … 坐骨神経痛は病気ではないけど の続きを読む
便秘は体に悪くない
便秘が諸悪の根源なんて一般常識。 ですからせっせとヨーグルトなんか食べたりしています。 ただあまり気にしすぎる … 便秘は体に悪くない の続きを読む
体が硬い人はダメなの?
筆者は人より体が硬くて一時期悩んでいました。 体の柔らかさを自慢する人たちを見てうらやましいと思ったものです。 … 体が硬い人はダメなの? の続きを読む
体に悪い物も食べましょう
ジャンクフードは体に悪い、人工甘味料は脳に悪い、食品添加物に気をつけろというのは今や常識。 ただこれも行き過ぎ … 体に悪い物も食べましょう の続きを読む