あなたは若い頃より太りましたか？
中年になると余分な脂肪がつくのは新陳代謝が劣るので仕方のないこと。
ただしよく考えてみて下さい。
１０キロ太ったということは、痩せていた若い時に１０キロ、つまりお米１０キロの袋を常に抱えているということです。
これはかなり恐ろしいことですよね。
１０キロのお米を抱えみてください。それが１０キロ太るということです。
「若い頃より２０キロ太っちゃった」なんて平気で言う人がいますが、２０キロつまりお米１０キロの袋２つですよ。
体にいいわけありません。
しかし、自然についた脂肪はなんで重たいと感じないのでしょうかね。不思議ですね。
気が付いたら息切れ。当たり前ですね、１０キロ、２０キロ太るということは１０キロ、２０キロの荷物を持つということです。
あなたは何キロ太りましたか。
太ると言っても筋肉ならいいんですけど。
脂肪は無駄なだけ。増やすも減らすもあなた次第。
世界では飢餓で苦しんでいる人々が８億４２００万人。
日本の人口の約７倍。
ちょっと食べえるの我慢してもバチはあたりませんよ。