何回かトランス脂肪酸について書きましたけどまた書きます。アメリカでトランス脂肪酸が禁止になりました。トランス脂 … パンにマーガリンを混ぜないでほしい の続きを読む
月別: 2014年4月
健康な時は健康のことを気にしない
当たり前のことですが健康な時は健康のことなんて気にしません。若いころは健康より金儲け。そんな人は大病して健康の … 健康な時は健康のことを気にしない の続きを読む
誰でも体は多少歪んでいます
「んー体が少し歪んでますね」なんてどっかで言われたことありませんか。大丈夫です。そんなに気にするこ … 誰でも体は多少歪んでいます の続きを読む
ホノルルマラソンの勧め
筆者の昔ばなしで恐縮です。 筆者は一度だけフルマラソンを経験したことがあります。 当初、喘息もちで虚弱体質を改 … ホノルルマラソンの勧め の続きを読む
3か月で20キロダイエット、私の方法
私は一時期太ってていた時期があります。 気が着いたらお腹がトドのようになっていました。 それから一念発起。 か … 3か月で20キロダイエット、私の方法 の続きを読む
低血圧は塩分摂り放題?
一般に血圧が高い人は塩分を控えなければいけません。 それでは低血圧の人は塩分摂り放題なんでしょうか?なんて疑問 … 低血圧は塩分摂り放題? の続きを読む
恐怖の人工甘味料
まだまだ人工甘味料の副作用を知らない人が多いようなのでまた書きます。世間でよく言う無糖とか微糖とかカロリーオフ … 恐怖の人工甘味料 の続きを読む
痩せて小顔の人は貧乏になる
図書館で美輪明宏さんの書籍を読んでいたらダイエットしている人にはショッキングなことが書いてありました。痩せて小 … 痩せて小顔の人は貧乏になる の続きを読む
健康数値がゆるくなるようですね
最高血圧130以上だと高血圧症とか中性脂肪がホニャララ以上、悪玉コレステロールがホニャララ以上だと高脂血症だと … 健康数値がゆるくなるようですね の続きを読む
多すぎる何とか療法
しかしまあ、いろいろとホニャララ療法が多いですね。 書籍やテレビで大げさな宣伝やパフォーマンス。 ロングブレス … 多すぎる何とか療法 の続きを読む
病院否定の本が多いですね
近頃、病院や医師を否定する本が多く出ています。要するに医療現場の暴露本ということでしょうか。あまり行き過ぎると … 病院否定の本が多いですね の続きを読む