まだまだ人工甘味料の副作用を知らない人が多いようなのでまた書きます。
世間でよく言う無糖とか微糖とかカロリーオフとか記載されていて甘ければ人工甘味料と考えて間違いないでしょう。
成分にアスパルテームとあれば代表的な人工甘味料です。
すでに多くの論文で内臓障害、脳障害の副作用があると発表されています。
しかも最近では人工甘味料を長期に服用すれば逆に太るという研究結果も出ています。
内臓や脳に悪くてしかも太るなら砂糖の方がまだましですね。
あなたが糖尿病でなければ人工甘味料はむしろ摂るべきではありません。
今となっては人工甘味料が入ってない飲み物を探すのが難しいですが。
スポーツドリンクにもしっかり人工甘味料は入っています。
消費者が注意するしかないようです。
とくに女性は生まれてくるお子さんに障害が出る場合があるようなので気を付けるべきだと思いますよ。