紫外線は諸悪の根源だということは周知の事実。
しかし紫外線にもいくらかいいところはあるようです。
カルシュウムの吸収にかかせないビタミンＤは日光浴が不可欠ということ。
じゃ、どうすりゃいいのか。
なにも体を日光浴する必要はないようです。
手のひらだけを日光にあてるだけでも充分なんですって。
ところで知人に年中日焼けサロンに行って真っ黒な人がいます。
人工的な紫外線とはいえ多くの学説によれば体にはよくないとか。
諸悪の根源の紫外線。
わざわざお金だしてまで浴びるなんて理解に苦しみます。
最近はネットカフェにも日焼けマシーンが設置されているんですね。
紫外線対策で必死に武装している人たちから見ると「アホか」と思われているようですが。