同じ姿勢を続けるとよくないと整体屋やカイロ屋はよくクライアント様に説教します。 しかし、よくテレビに出てくる下 … 運動しなくても健康維持できる証拠 の続きを読む
月別: 2015年11月
ココロとカラダと呼吸の関係
ココロとカラダは密接な関係があることは周知の事実。 暴飲暴食がほとんどの病気の原因ですが、そうでなければストレ … ココロとカラダと呼吸の関係 の続きを読む
冬の簡単ダイエット
あなたは夏と冬ではどちらがダイエットに有利だと思いますか? 冬はカラダを寒さから防ぐために脂肪を貯めこもうとす … 冬の簡単ダイエット の続きを読む
温泉の効能は微妙
私はオールシーズン、シャワーですが温泉が好きな人は多いですね。 あなたも好きですか? ところで温泉に行くと見か … 温泉の効能は微妙 の続きを読む
セラピストって何?
クライアント様からセラピストと整体師とカイロプラクターの違いって何?というご質問を受けました。 本来セラピスト … セラピストって何? の続きを読む
運動しない健康維持
一週間に一度ジムに行ってワッセコ、ワッセコ、トレーニングするのも悪くありません。 しかし、毎日キビキビと活動し … 運動しない健康維持 の続きを読む
健康寿命は意外と低い日本
あなたは日本の平均健康寿命をご存知ですか? 人の助けをかりずに自助努力で生活できるご高齢の皆さんのことです。 … 健康寿命は意外と低い日本 の続きを読む