そもそも整体やカイロプラクティックやサロンは民間療法です。
医療機関ではありません。
薬で言えば医学部外品。サプリメントのようなものです。
宣伝も自由ですし誇大表現も自由です。
法的には「治療」とか「治る」と言う言葉は使えません。
整体もいろいろ。カイロもいろいろ。サロンもいろいろです。
おおまかに区別するとすれば
カイロプラクティックは骨格矯正。
整体は全身のバランスを整える施術。
サロンはリラックスするところ。
現状ではその境界線もなくなりつつあります。どこも似たり寄ったり。
ある意味、無法地帯なので電話などで施術内容を確認したうえで足を運ぶのがベストです。
結論を言えばどれがいいとか悪いとかはっきり断定はできません。
それこそ訳のわからない新興宗教で救われる人も現実にはいます。
あなたの辛い症状が改善されれば何でもいいのです、どこでもいいのです。
施術もいろいろですが、お客様、患者様もいろいろです。
ひょっとすると、たっぷり睡眠をとるのが一番いいのかもしれませんよ。