カラダの歪みが諸悪の根源という主張する治療家もいますが、
心の歪みのほうが病気の原因というのが現実のようです。
「病気になりたくない」ということでせっせと健康診断受けてしっかり大病する人が多い世の中、矛盾していますよね。
ストレスの原因はあなたもご存知、不安、恐怖、怒り、憎しみ、嫉妬などの感情。
そういった感情で心がいっぱいになるとカラダに不調をきたします。
ということは、
「病気になりたくない」という不安もストレス。健康不安もストレスの一種なのです。
健康オタクというのは健康に対して病的に不安を抱えているといえます。
そのこだわり、執着が病気をつくるとも考えられます。
冷静に周りを見渡してみると長生きな人はあまり健康に気を使っていないのでは？
一日一日を何ごとにもとらわれずにヒョウヒョウと生きているほうが心身の健康にはいいようです。
歩けて食事が美味しく感じられればそれだけで健康だと大雑把に割り切るほうがいいのです。
栄養がどうのこうの、運動がどうのこうというのも面倒くさいものです。
カラダの歪みよりココロの歪みのほうが重要。
仮に病気になっても健康のありがたさに気づくことができるチャンス。
健康を意識し出した時から病気の始まり？
病気を気にすることにエネルギーを費やすのはもったいないかもしれませんね。