男って単純。
カラダを鍛えてムキムキになれば体力がつき異性にモテると思っています。
しかし現実は健康的でもなく、モテもしません。
胸板の厚いのはカッコだけです。日常生活で胸、つまり大胸筋を使うことなんて滅多にありません。
それに女性はムキムキを好みません。ジャニーズ系のアイドルを見ればわかります。
ムキムキの人が長生きとは限りません。むしろ短命。
日本人は欧米人ではないのでそれなりでいいのでは？
世の男性諸君は逆三角形のシルエットに洗脳されているようです。
女性もそうです。痩せようとダイエットしがちですが意外と男性はポッチャリ系がお好み。
男女とも空回りの鍛え方をしているようです。
筋トレはほどほどに。
ボディービルの大会に出る人は過酷な筋トレと過酷なダイエットが課せられます。
ある意味、拷問です。とても健康的とは言えません。
見てくれのためのトレーニングは無意味なのでは。