整体院やカイロオフィスのＰＲでありふれている施術前、施術後の写真。
ダイエット食品の宣伝でもよくある手法。
特別な施術ではなくても横になって筋肉をゆるめれば、またはストレッチすればある程度姿勢は改善します。
しかし、しかしです。ここが重要なのですが姿勢が改善するのはほんの一瞬。
数時間後、または翌日には元に戻っています。
そんなに簡単には姿勢は改善しません。
なかには確実に矯正するために毎日施術を受けるように強要するところがあるとか。いくらかかるのでしょう・・・・・
逆にいきなり矯正してしまうと様々な体の不協和音が生じます。
時間はかかりますが焦らずご自身でエクササイズをするだけで充分。
姿勢改善は他力より自力です。
筆者は姿勢は人それぞれの個性と考えます。
姿勢をまっすくに矯正すればなんでも改善するとは限りませんよ。
ちなみに前屈（立った状態から上半身を倒して床に手をつく動作）がうまくできなくて何らかの施術をしたあと１回目より深く曲がって「うわー、すごい」なんて光景をテレビで観ますが、
実は何もしなくても１回目より２回目、２回目よりは３回目の方が曲がるものなのです。