私は郷ひろみさんのファンでもあり、作家、五木寛之さんのファンです。
興味深い点はお二人の健康法は全く真逆。
郷ひろみさんは一般的にストイックなシンガーと言われています。
早寝早起き、トレーニング、人間ドック、食事、サプリメントなど健康オタクに近いものがあります。
かたや作家の五木寛之さんは昼２時頃起きて、夜執筆活動して朝６時頃に寝るという完璧な夜型です。
健康診断も一度も受けたことがないし、下血しても病院に行かない病院嫌い。
調べれば病気があるだろうけど、とりあえず元気だというタイプ。
ただし五木さんの場合、自分なりの健康法を実施されていますし、健康法に関していろんな書籍も出しています。
養生の達人とも言われていますし、私も参考にしています。
郷さんの十年後も楽しみですし、五木さんの西洋医学に頼らない健康法も興味深いのです。
ちなみに、お二人に共通していることは腹７分で比較的小食だということ。
自分も50代半ばですが、お二人の健康法には以前から大変興味がありました。特に年令の近い郷さんには、見習うところが沢山あります。
これからもお二人には、注目していきたいと思います。
コメントありがとうございます。私は当初、郷さん的健康意識でジムに行ったりフルマラソンしたりしていましたが、五木さんの健康関連の書籍を読んで現在は五木さん的健康志向です。私には郷さんのようなストイックな生活は所詮無理でした。最近は郷さんをテレビで見かけると「あまり無理しないように・・・」なんてココロでつぶやいています。郷さんと五木さんの中間くらいがいいかもしれませんね。それにしてもおびただしい健康情報の洪水、何を信じていいのかわかりませんよね。