月別: 2015年12月

あなたは今不安を抱えていますか？ それは健康的な不安ですか？経済的な不安ですか？人間関係の不安ですか？ 誰でも … 「不安」「ストレス」という薬 の続きを読む

私も職業がら健康情報には目を通しているつもりですが、それでも追いつきません。 次から次へと「これがいい」「いや … 健康情報の公害 の続きを読む

世の中、栄養と栄養とウザいと思いませんか？ もちろん成長期にはある程度必要かもしれませんが、成人してしまえばあ … 栄養を気にして食べるとカラダをこわす の続きを読む

世の中にあふれる健康法と言われるものは一か所に集中していて偏っているように思えます。 「股関節健康法」とか「骨 … 健康法という非健康法 の続きを読む

私はタバコは吸いませんが、他人に迷惑をかけない程度ならタバコは単なる嗜好品。 それにしても愛煙家は今や病人あつ … タバコはそんなに悪くない の続きを読む

世間では猫背矯正とか姿勢矯正とか花盛りのようです。 しかし、姿勢がいい人が健康だとは断じて証明されていません。 … 姿勢と健康は無関係 の続きを読む

病院に行って悪いところを切り取って治療完了といきたいところですが、 それでも患者さんは完治しない場合が多いよう … 病院治療も限界があります の続きを読む

ご長寿だった漫画家の水木しげる先生。 健康法は睡眠と食べることだったとか。 睡眠って大事なようですね。 それと … ゲゲゲの健康法 の続きを読む

慢性疲労症候群といえば疲労の最上級。 目安は半年以上疲労状態が続けは病気ということでしょうか。 忙しいという理 … たかが「疲れ」とあなどるべからず の続きを読む