あなたは日本の平均健康寿命をご存知ですか？
人の助けをかりずに自助努力で生活できるご高齢の皆さんのことです。
男性７１、女性７４。
意外と低いので拍子抜けです。
どうやって調べたのか何を基準に出しているのかわかりませんが・・・・・
一般的な平均寿命って、寝たきりで意識がない人も心臓が動いていればカウントされていたということです。
おまけに生きているか亡くなっているかわからないご高齢の方々も多数いらっしゃるとか。
日本は長寿大国ですが寝たきり大国にならないようにしたいものです。
現代はテクノロジーが進化して足を使わない生活が定着しそうです。
将来、今の若い人たちの健康寿命はぐっと低くなることでしょう。
個人的な見解ですが特に健康管理しなくても、よく動いて、よくしゃべる人が健康で長生きみたいですね。