「健康」と言う状態はあなたにとって具体的にどんな状態ですか？
答えは意外とむずかしいですよね。
ココロの健康だってありますし、経済的な健康だってあります。
とりあえず、どこも痛くなくて健康診断の数値が問題なければ健康ということなのでしょうか？
お気づきと思いますが「健康」なんて「幸せ」と同じで基準がありません。漠然としているのです。
何だかわからないけど、医療番組や健康番組や健康食品のコマーシャル見て不安になっていませんか？
そうです。そうなんです。
当たり前に健康なのにサプリや健康食品を摂取している人が実に多いのです。
まさに無駄遣い、浪費なのです。
栄養はあくまでも食事からです。
食べ物は口で噛んで、胃で消化され、十二指腸を通り、胆汁や膵液とまざり小腸で栄養が吸収され肝臓で解毒されます。
サプリのような錠剤だけだと多くの消化器官が怠けてしまいますよ。
消化器官の運動不足になります。
普通に生活して普通に食べていればサプリや健康食品は浪費です。無駄です。
あなたがメーカーの人ならスイマセン。
しかし、私はそう思います。