あぐらは男性の専売特許のように思われがちですが女性にもおすすめです。
あぐらがかけないという女性が多いように感じるのですがそれは股関節が硬いという証拠。
あぐらって行儀が悪そうに見えますが実は股関節、泌尿器にいいんです。
あまり背中丸めるとよくありませんがあぐらは無意識の整体。
残念ながら現代はコジャレた家やマンション、アパートが多くフローリング、椅子の生活がメインです。
そのせいか男性もあぐらかけない人がいるようです。
整体的にはあぐらはお勧め。
だからといってできないのに無理にあぐらかくことはありません。
座り方も人それぞれ、どちらの足が上にくるかというのも人それぞれ。
あなたにとって楽な座り方。それがあなたのベスト。
あぐらにもいいところがあるという話でした。