巷にあふれるゼロカロリー飲料や食品。
糖分を控えようとして別のアリ地獄にはまっていませんか？
ゼロカロリーで甘いのは人工甘味料。
その人工甘味料は脳に悪くてアレルギーのもと。
カロリーオフや糖質オフという言葉にご用心。
糖尿病でもないかぎり人工甘味料は控えるべし。
糖質とカロリーを気にしている現代人をターゲットにした飲料、食品メーカーにの術中にまんまと踊らされているのです。
ゼロカロリー、糖質オフが健康にいいなんて思考回路はもうやめましょう。
一番いいのは無糖で人工甘味料ゼロ。
いして言えば砂糖の方が人工甘味料よりましなのです。