現代の飽食の時代にダイエットって当たり前でありきたりですよね。
ほとんどの人が楽して痩せようとしてホニャララダイエットなどダイエットのサプリメントなどにお金を投資しては失敗しているようです。
ダイエット産業が潤うだけ。
結局、体質もありますが食事量を減らすか、運動して筋肉量を増やすかしかないないのです。
なかでもダイエットは食事量を減らすことが一番効果があります。
特に女性の方はホルモンの関係もあるので極端な食事制限はよくないですが、
せめて間食や寝る前の食事は控えるべきです。
世界では８億５千万人（２００６年の統計）の人が飢えや飢餓で苦しんでいます。
日本の人口の７倍近くの人々が今日の食事にありつけなくて苦しんでいるのです。
コンビニで２４時間いつでも食べたり飲んだりできる現代の日本。
コンビニの前で地べたに座って食べ散らかしている若者。
電車の中で菓子パンにかじりついている女性。
飢餓で苦しんでいる人が知ったらどう感じるでしょうか。
ダイエットなんて所詮、ゼイタク。
いつかバチが当たるかもしれませんね。