スポーツジムや体操教室のチラシや宣伝が花盛り。
世の中、運動不足な生活習慣が蔓延しているのでしょうね。
病気予防やダイエットという目標もあって悪くはないと思います。
ジムの場合自分との競争ですから自分次第ですが、体操教室は団体ですからそれなりにいろいろあるとか。
高齢者対象の場合運動メニューについていけない人もいるのでなかなか指導も大変なようです。
できない人に合わせると物足りないし、できる人に合わせえるとハードになります。
筆者が思うには体操は内容もたしかに大事ですがそれより継続することが重要。
教室に参加するのもいいですが毎日ラジオ体操でもしていたほうが長い目で見ていいかもしれません。
ただ友たち作りには教室もいいかも。
ところで最近、女性だけの体操教室があるようですが「男なんて来ないで、汚らわしい」と言われているみたいで男性にとってはカチンとくるみたいです。
ともあれ体操教室やスポーツジムが今でも派手な宣伝や異常な値引きがずっと続いています。
退会する人が多いか定員に満たないのでしょうか？