使い捨てカイロを一枚しか貼らないとするとどこへ貼るのがいいのか。
いろんな情報がありますが人それぞれ。
肩甲骨の間、お腹、背中など。
あなたはどこですか。
おへその下のお腹というのも多いですね。もちろん間違いではありません。
漢方的には小腸を温めると血行が良くなるといわれています。
も一つ多いのが仙骨のところ。お尻の割れ目の上あたりですね。
筆者は仙骨派。
最初はおへその下あたりに貼ってたのですが仙骨の方が温まるようです。
両方貼るのもＯＫ。
お腹の場合太っている人は脂肪が邪魔するかも。
そのほかタオルに巻いて首にあてるのもいいですね。
まあ、人それぞれですが、くれぐれもカイロ貼ったまま眠らないように。
低温やけどは怖いですよ。