あなたはＷＨＯ（世界保健機構）が提唱する健康の定義をご存知ですか？
それはこうです。
「健康とは身体的精神的、社会的にも調子のいい状態で、たんに病気にかかっていない状態、病弱にに悩まされていない状態であるということではない。」
なんかわけがわかりませんが、要するに一時的な病気、虚弱体質だからといって不健康ではなく、カラダとココロと社会生活がバランスよく調子良くなって初めて「健康」といえるということ。
言い換えれば、体が調子よくて、精神的ストレスが無くて、金銭的にも安定していて、家庭も職場の人間関係も良好という状態。
これが「健康」ならほとんどの人は不健康といえるのでしょう。
考えてみるとＷＨＯが定義する「健康」は人生のうちでほんの一瞬かもしれません。
あなたの健康の定義はなんですか？
さしづめ歩けて食事ができれば「健康」と言っていいのでは？と筆者は思います。