近頃、過去の健康常識を否定する番組が多いですね。
しかし、もともと間違った情報を流したのはテレビの健康番組や健康雑誌です。
自分たちを棚に上げて今更あれは間違いなんて、視聴者をバカにしています。そう思いませんか？
健康不安をあおりたてる番組も多いですね。
健康診断なんか受けなくても元気で長生きな人は大勢います。
早期発見、早期治療は常識ですが末期で発見、末期で治療の方がいいという説もあります。
病院の治療を拒否して自然にまかせる患者様も増えてきました。
炭水化物ダイエットなんて流行りのようですが、ちょっと昔「ご飯ダイエット」というのがあったのです。
ご飯をしっかり食べてダイエット、覚えてます？鈴木その子さんでしたっけ。
早寝早起きも健康の常識ですが、職種によっては夜型にならざる得ない場合だってあります。
夜勤の仕事、ホテルマン、塾の先生、芸能人、小説家などなど。
その人たちは不健康なのでしょうか？
必ずしもそうではありません。
姿勢がどうのこうの、栄養がどうのこうの、運動がどうのこうの、睡眠がどうのこうの。早期発見、早期治療。
ただでさえ現代人はストレスが多いのです。
イチイチ気にしてたら身が持ちませんよ。