とくに女性の間では「サラダ神話」がまかり通っていますよね。
しかし近年、植物油は毒だとか生野菜はカラダに悪いという論調が増えてきました。
ベジタリアンって自殺行為？？
もともと日本人って生野菜は食べてこなかったのですね。
かならず煮たりして熱を通してきたのです。
単的に言うと、日本人はやっぱり日本食ということ。
ＤＮＡ的に日本人と西洋人は違うのです。
牛乳も日本人には適していないと言いますよね。
何だかんだ言って日本人には昔ながらの食習慣がカラダにはいいようです。
サラダといえば生野菜に植物油かけて食べるのでまさに最悪のメニューだと言えるようです。
あなたの「サラダ神話」、今日から頭の中から除外しましょう。
どんなにヘルシーといわれるドレッシングも土台は粗悪な植物油。
はい、今日からサラダと決別するのがあなたの健康を守ります。
特に女性の女性特有の疾病の原因はサラダといっても過言ではないようですよ。
生野菜って毒（アク）があってしかもカラダを冷やすのです。どこがいいの？
ちなみに野菜って少々熱を通してもビタミンは壊れないのです。
食生活からサラダ（生野菜）を減らすことこそ美と健康のモト。
あなたもサラダをやめたほうが健康を取り戻せるのでは？