姿勢がいいと寿命が延びるのでしょうか？
姿勢がいいと病気しないのでしょうか？
姿勢がいい人は肩こり、腰痛がないのでしょうか？
人生は緊張とリラックスの繰り返し、活動と睡眠のバランス。
天候も晴ればかりでもだめ、雨ばかりでもだめ。
姿勢もいつもビシッとしているのはカラダにとって拷問です。
ビシッとしなければならないときはビシッと、そうでないときはダラ～としていていいのです。
姿勢は整えて歪めるの繰り返し。
姿勢の歪みはそんなに責められるものでもありません。
いつも姿勢がいい人は意図的にチカラを抜いて猫背になるのも大事。
そう思いませんか？
私は昔カイロプラクターと名乗る人から「今の姿勢のままでは１０年後に大変なことになるぞ。猫背で右肩が下がっているね。今のうちに矯正しないとだめだね」なんて言われました。
ですが全く無視してあらから30年以上経ちますが肩こりも腰痛もありません。
むしろ姿勢がいい知人があっちこっち痛いと言って大病して他界しました。
姿勢なんてあまり気にしない方がいいのでは？
私は相変わらず猫背で右肩がさらに下がっていますがケセラセラです。
それに近年「チョイ猫背」が日本人には調度いいという見解も出てきました。
それにイチイチ姿勢を気にして生活するのもウザいような。
まあ、健康も姿勢もあまり気にし過ぎると良くないのでは？というお話でした。