世の中まだまだ姿勢のことで不安をあおるところが多いようですね。
確かに姿勢も健康の条件の一つかもしれませんが、それがすべてではありません。
姿勢も人それぞれ個性があります。
職業や生活習慣によって姿勢は人それぞれ。
姿勢がいいと評判のモデルさんも意外と腰痛が多いという矛盾。この事実をあなたはどう思いますか。
反り腰も体には悪いですよね。
姿勢がいい人は病気しないのでしょうか。
腰の曲がった高齢者の方々も元気な人が大勢いらっしゃいます。
筆者も右肩が少し下がっていますが特に何ともありません。
というわけで筆者はクライアント様に姿勢のことはあまりクドクド言いません。
施術やエクササイズで瞬間的には姿勢は変わりますがすぐ元に戻ります。
歯の矯正みたいに体を固めてしまうのも無理な話。
人は生活をしているわけで、職業によっても姿勢は人それぞれ。
まあ、しいて言うなら前かがみの人は肩甲骨を寄せる、つまり胸をはること。
反り腰の人はチカラを抜くということでしょうか。
意識することが大事ですね。
姿勢はいいほうがいいのですが完璧な姿勢はあなたにとっていいか悪いかはわかりません。
もっとも筆者自身が完璧な姿勢ではないので人様に姿勢のことを言う資格はありませんが。