寒くなると症状が悪化する冷え症。
氷のように手足が冷たくなるので辛いですね。
冷え症の中でこの手足の冷えが一般的に女性に多いようです。
別名「末端冷え性」とも言いいます。
でも心配ご無用です。
この場合、あなたを守ってくれているのです。
体は末端を犠牲にして内臓を守ろうとしているわけです。
あなたの大事な臓器を守るために手足が犠牲になっていると思ってください。
あなたの体から熱を逃がさないようにしているのです。
逆に手足が温かくてお腹が冷えている場合のほうが重症です。
あなたが冷え症で悩んでいるならお腹がいかがですか？
温かければＯＫ。ある意味正常です。
手足の冷えも辛いですが大事なところには血液が回っているのでご安心を。
ちなみに神経質な人も末端冷え性が多いようです。リラックスする時間が必要ですよ。