マッサージ好きの人はやたら強く揉まれるのが快感のようで。
しかし実際にはどんどん悪化する悲しい現実。
筋肉はどんどん硬くなり血行が悪くなります。
そのときだけ気持ち良ければいい、という人はそれはそれでいいと思います。人それぞれです。
ただ肩こりの場合、凝ったら揉む、凝ったら揉むを繰り返すと肩が盛り上がって首が太くなりますよ。
何事もほどほどに。
こんな笑い話があります。
マッサージチェアをどれにするか電気店に行って展示品をいくつも試した知人がいました。
翌日、立ちあがれず腰痛になったというなんともアホな話。
マッサージチェアはだいたい１回が１５分ほどです。
それい以上はしないほうがいいですよ、ということなのです。
ちなみにふくらはぎは熱をもって炎症しているようだったら揉まないほうがいいのです。