秋は体質改善の季節

本来なら夏は汗かいて体がゆるみ骨盤が開く季節。

しかし、２０１４年の九州の夏は雨ばかりで太陽とは縁遠い夏でしたね。

太陽光発電もこうなると意味ないような。

それはさておき、秋は骨盤がキュッと締まってきて心も体も充実する季節。

寒い冬に向けて栄養を蓄えるように食欲も出てきます。

脳も知識と教養を蓄える読書と芸術の秋。

脳も心も体も貪欲に栄養を吸収しようとする季節。

心と体の体質改善の季節、それが秋なのです。