肩こりを浴用ブラシで緩和

肩こりはあまり強く叩いたり、揉み過ぎはよくありません。

あなたはいろんな肩こりグッズで押し過ぎたり、叩きすぎたりしていませんか？

逆効果ですからほどほどに。

さて肩こりに有効で鍼灸効果がある方法をあなたに。

ご存知だったらスイマセン。

それはお風呂場で入浴中、長い柄のついた浴用ブラシで肩を優しく刺激すること。

先っぽの毛でポンポンと軽く叩くことで、ある程度広範囲で刺激することができます。

もちろん天然の毛の方が皮膚にはいいのです。

お試しあれ。