あなたもご経験のように肩こりがあれば首こりも存在します。
ほとんどワンセットではないでしょうか。
小難しい用語では頚肩腕症候群と言います。漢字で表すとおどろおどろしいですね。
首こりからくる肩こりということでしょうか。
冷静に考えれば頭、つまりボーリングのボールを細い首に乗っけているわけです。
それだけでも大変なのに、うつむいたりするとまたまた大変。
頭が落ちないように首やその周りの筋肉が総動員してあなたの首を支えるのです。
世の中ほとんどうつむく仕事。仕事を離れてもスマホでうつむく生活。
首は頭とカラダをつなぐ重要な部分。
生活習慣からうつむき状態をなくすなんて無理ですが、うつむくということは肩には相当のストレスなのです。
お忘れなきよう。