肩こり、腰痛は病院へ行くべき症状があります。 〇姿勢や動作に関係なく痛みがある場合 〇安静にしていても痛む場合 … 病院へ行くほうがいい肩こり腰痛がある の続きを読む
月別: 2014年7月
転倒、寝たきり予防はこれだけ
世の中に星の数ほどあるスポーツジム、フィットネスクラブ、体操教室。 筆者は高いお金払ってまでそういうところには … 転倒、寝たきり予防はこれだけ の続きを読む
コラーゲンは摂り過ぎてはダメ
近年、美容で有名になっているコラーゲン。 ただ賢いあなたならもうご存知のようにどんな栄養も摂り過ぎれば毒。 コ … コラーゲンは摂り過ぎてはダメ の続きを読む
冷え症の根本的解消
冷え症は意外と夏にも多いのです。冷房がキンキンに効いたオフィス。冷え症の人は気を付けていただきたいものです。冷 … 冷え症の根本的解消 の続きを読む
強く揉むのは善か悪か
クライアント様の中には強い刺激を好むかたがいらっしゃいます。凝ったところを強く押すことは気持ちが良くてスカッと … 強く揉むのは善か悪か の続きを読む
肩こりを揉みほぐすと脳卒中に(整体編)
聞いた話ですが、肩こりで悩んでいたおばあさんが近所のおせっかいな人から肩を揉んでもらって一時は楽になったと喜ん … 肩こりを揉みほぐすと脳卒中に(整体編) の続きを読む
健康と薬の常用は両立しない
急性の病気、ウイルスによる病気以外は基本的に薬に頼るべきではありません。(例外はありますが)私のクライアントさ … 健康と薬の常用は両立しない の続きを読む
漢方は中国医学ではない
私たちは漢方という言葉をよく使いますが実は中国医学ではありません。全く別物という先生もいます。漢方といえば中国 … 漢方は中国医学ではない の続きを読む
梅雨は体もサビるカビる
梅雨はジメジメ気分で憂鬱になる季節。新聞紙が湿気を吸ってしっとり。浴室はカビが暴れ始めます。体も同様です。とく … 梅雨は体もサビるカビる の続きを読む
カイロや整体で体のゆがみを指摘されても
姿勢の歪みを諸悪の根源にしているところは多いですね。 「このままだと、将来大変なことになりますよ」という脅迫。 … カイロや整体で体のゆがみを指摘されても の続きを読む
炎症は治るプロセスなのです
炎症という言葉を聞くと悪いイメージを想像しませんか。実は炎症とは悪化しているのではなく体が治ろうとしているので … 炎症は治るプロセスなのです の続きを読む
リフレクソロジーとは
リフレクソロジーというカタカナ施術をご存知ですか。 まだまだ知らない人は多いようです。 わかりやすくいえば「足 … リフレクソロジーとは の続きを読む
◯◯症候群って病気?
それにしても多くなりました。ホニャララ症候群という病気が増えましたね。 ご存知の人も多いと思いますが症候群って … ◯◯症候群って病気? の続きを読む
冷え症よりコワイほてり
女性に多い冷え性ですが逆に手足がほてるのも問題です。一見、温かいので健康そうに思えるのですが冷えより症状は悪い … 冷え症よりコワイほてり の続きを読む