世間でいう病気は治る過程、プロセスなのです。
風邪、下痢、嘔吐は一応病気のようですが、これらの症状はあなたのカラダの悪いものを消そうとする、外へ出そうとするカラダの中のドブ掃除なのです。
もちろん症状の程度にもよりますが人間は意外とタフです。
病気を予防したり治療するのがいけないと言っているのではありません。
風邪をひいたら、たまには自分の免疫力だけで何もしないで経過を見守るのもいいでしょう。
お仕事でどうしても薬が必要な時も多いですが、たまには独力で治して免疫力を鍛えてみては？
症状が軽ければ調度いいカラダの大掃除になりますよ。