私はぎっくり腰になったことはありませんが、実に辛いもののようです。
巷では「ぎっくり腰を治します」なんて広告の施術院もありますが、現実は余計悪化したり、施術後動けなくなり救急車で運ばれることもあるようです。
要はあまりいじくり回さない方がいいのです。
なかでも足に強い痺れがあったり、足首が動かなくなる症状は単なるぎっくり腰ではない可能性があります。
そういう場合は整体とかカイロでは禁忌です。
病院に直行してしかるべき検査をお勧めします。
当院では単なる筋肉疲労のぎっくり腰は受け付けますがそれ以外は病院をお勧めしています。
「ぎっくり腰」に関しては整体とかカイロではやってはいけない症状があるのです。
急激な痛みとか痺れがあればまずは病院でしょう。
ただ単純な筋肉疲労のぎっくり腰は実は何もしなくても必ず改善します。
最初の二日は起き上がれませんが徐々に動くようにするとだいたい一週間ほどで治ります。
まあ要するに動ける範囲で動けば自然と治るもの。
いいかえればあなたが無理をするので、そろそろじっとして休めというカラダからメッセージなのです。
ぎっくり腰がなければあなたはそのまま無理をし続けたことでしょう。
「ぎっくり腰」って強制的なカラダのブレーキ。
これ以上無理するなというお達しなのです。
ですから「ぎっくり腰」を繰り返す人は懲りない人と言うことですよ。
充分反省して、生活を見直しましょう。
まとめますと精神的、肉体的に酷使し続けたあなたのカラダを強制的に休ませるカラダの防衛反応。
あなたがもしぎっくり腰を経験したら思い出してください一週間前か二週間前に必ず無理をしているはずです。
一日も早くぎっくり腰を緩和したければお金払って施術院へ行くのもいいでしょう。
ですが特に急がなければ何もしないで自然治癒に任せるという手もありです。