「養生」をという言葉を今の若い人はあまり知らないようです。
養生を英語にすると「ヘルスケア」と単純に思っていました。
しかし、作家の五木寛之さんの書籍によればヘルスケアと養生は根本的に違うようです。
「ヘルスケア」は健康を大切にする方法。
「養生」は命を大事にする生き方。
ということで、微妙にニュアンスが違います。
さしづめマスコミやテレビで次から次へと節操なく出てくる健康法は「ヘルスケア」。
死ぬまでつづける自分なりの健康法が「養生」といえるでしょう。
養生法は人それぞれ。
人によっては酒を飲む養生法、タバコを吸う養生法もありうるのです。