運動でエネルギーを使って元気になる人がいます。
運動してぐったり疲れる人もいます。
図書館にこもってモクモクと読書してエネルギーを使う人がいます。
のんびりするのが好きな人、何かしていないと落ち着かない人。
アウトドア派とインドア派。
どっちが良いとも悪いとも言えません。
エネルギーの使い方は人それぞれ。
嫌な方向にエネルギーを使うのはほんとにストレス。
できれば自分のこころに素直にエネルギーを使いたいものす。
わがままは社会では通用しませんが、わがままに生きれるようになれば最高の健康法かもしれません。
現実は自分を抑えつけて生活している人が大半、悲しいですね。