最近になってようやく「カフェイン中毒」という言葉が知られるようになりました。
「カフェイン」といえばコーヒーとイメージしがちですが、そうです、紅茶も緑茶にもカフェインは含まれます。
まあ、何ごとも過ぎたるは猶及ばざるが如しということですね。
たしかテレビで問題になっていたのはエナジードリンクのカフェイン中毒でしたっけ。
そういえば私もバブル時代にいろんな栄養ドリンク飲んで会社に行ってましたっけ。
あの頃は「２４時間戦えますか」ってコマーシャルが流れていてサラリーマンはゴクゴク飲んでいました。
現在も無数の栄養ドリンクがあるようですが成分表は必ず見るようにしましょう。
ほとんどカフェインが入っています。
栄養ドリンクって成分はカフェインと糖分。あとは見慣れないカタカナの化学物質が記されているようですが不気味ですね。
まあ、結局、疲れをごまかすということですが疲れは取れません。
コマーシャルのイメージが疲れが取れたと錯覚するのでしょう。
カフェインには胃酸が多く出る作用もあります。
だから食後にはコーヒーやお茶がいいわけですね。
ということは胃が悪い人は空きっ腹でコーヒーを飲むと胃が荒れるということになります。お気をつけを。
頻繁に飲まないとダメな人はカフェイン抜きのインスタントコーヒーを試してみるのもいいかも。
どうやってカフェインを抜くのかわかりませんが・・・・ご存知の方は教えて下さい。
とはいうもののコーヒーは飲み過ぎなければ問題なし。
胃になんらかの疾患がある人は昔も今も要注意ということで。