テレビや健康雑誌にはびこる「カラダの歪み性悪説」。
我々に多大な健康不安をあおります。
実は私も不安をあおられた一人です。
近年、一般健康常識を「それダメ」なんて否定する番組も増えてきましたが、それ自体本当かどうかわかりません。
当然、カラダの歪みが悪いという固定観念もあながち嘘かもしれません。
そろそろ常識を疑ってみてもいいのでは？
さまざまなエクササイズが紹介されますが長続きするわけがないのです。
まっすぐな木もあれば、少し曲がった木もある。それでいいのです。
あなたのカラダの姿勢は長年の職業や生活習慣から形成されています。
世の中の仕事はほとんど前かがみの仕事。猫背は当たり前といえば当たり前のような気がします。
それより今のあなたはあなたなりの姿勢をキープしてその中であなたなりの健康管理でいいのでは？
私もさんざん治療家と言われる人達から姿勢のことを言われ続けてきました。
カラダの歪みは良いとは言えませんが悪いとも言えないような気がしています。
もちろんどこかで骨格を矯正するのはあなたの自由です。
ただカラダの歪みが諸悪の根源というのは少々オーバーな気がしてなりません。
腰の曲がったご高齢者の方々も長生きな人は大勢いらっしゃるようですし。