私はかつてサプリメントを飲んでいた時期があります。
でもいつの間にかやめていました。
でもやめたからって何の変わりもありません。
あなたもそんな経験ありませんか？
オーバーなテレビＣＭや通販番組にまんまとしてやられていませんか？
たとえばあなたが「貧血」なら鉄分のサプリを飲むと思います。
その成分がすんなりあなたのカラダが吸収するでしょうか？
人それぞれ消化吸収力は違います。差があります。
あなたと同じものをずっと食べている人が同じ貧血なら意味がわかります。
現実はそうではありません。そうですよね。
単純に何かの栄養素を飲めばそれでいいというものではないのです。
カラダは足し算、引き算ではないのです。
医薬品ではない医学部外品、、健康食品は宣伝広告がある程度自由です。
イメージにくれぐれも惑わされないように。
面倒くさいかもしれませんが栄養は食事から摂取するのが一番です。
口で噛んで胃で消化して肝臓で毒素を分解して小腸で栄養を吸収するのが自然な流れ。
いきなり栄養素を入れるのは自然に反するのでは？
カロリーメイトだけ食べて健康維持できますか？
栄養ドリンク剤だけ飲んで健康維持できますか？
できるかもしれませんが実行する人はいないでしょう。