うんざりするほどの健康法、なかでも「ホニャララ式健康法」とかよく見かけます。
療術のなかにも「ホニャララ式療法」とかよく見かけます。
たいてい、人の名前が入るようですが、たとえばあなたの名前が金田一だったら「金田一式健康法」になります。
一見、何か画期的な健康法に感じますが一個人の独断と偏見がベースになっていますので信ぴょう性はありません。
「ホニャララ式健康法」「ホニャララ式療法」は何の根拠もないのです。
それにしても、同じ医師免許を持った権威のある先生でも一人ひとり独自の健康法を主張しています。
たとえば「果物は食べるべき」「果物は単なる糖分だ」とか「朝食は摂るべき」「朝食はを抜いて健康に」とか「肉を食べろ」「肉を食べると早死に」などなど。
「どっちやねん？」と突っ込みたくなるくらいです。
特にテレビで流れると視聴者は信じがち。
高齢者の方々はお医者さんよりテレビを信じる傾向があるようです。
毎月発行される健康雑誌なんかよくもまあ次から次へと健康ネタがあるものだと感心します。
健康法に答えはありません。
しいて言うなら継続できる健康法があなたにとっての健康法。
ただ、健康はカラダだけではありません。ココロの健康も大事。
一億円の宝くじが当たればどんな病気も吹っ飛ぶかも！？