それにしても健康に関する情報は多すぎて頭が痛くなりますね。
昨日まで信じていたことが「それダメ」とかも多いですよね。
施術法も毎年毎年、何だかんだ出てきますが翌年には忘れられています。
食材も何が美容にいいとか健康にいいとかもうウンザリです。
特に女性はすぐ飛びつく傾向ですので、どうか冷静に。
当院にも訳の分からない施術法のセミナー勧誘のＤＭが届きますが怪しいものばかり。
そもそも健康の基準なんてものはありません。
何をもって健康なのか？
さしずめ健康診断の数値が異常なしなら健康？
あなたにとっての健康の基準は何？
健康は気にすればするほどキリがありません。
健康なんて気にしないで楽しいこと、気持ちいいことをしたほうがよっぽど健康的。
そんな気がする今日この頃です。