現代はデスクワークによる肩こりも多いので肩こりに年齢は関係ありません。
ありませんが、加齢による肩こりもあります。
ズバリ、年齢が病名の肩こり。
そうです。四十肩、五十肩です。
もちろん四十肩は病名ではありません。俗称です。
早い人で３か月、遅い人で３年かかります。
できれば早く痛みから解放されたいですね。
回復には個人差がありますが必ず治るので安心してください。
厳密に言えば四十肩、五十肩は肩こりのようで肩こりではありません。
どうあがいても治る時期を待つしかありません。
その間、痛み止めを処方してもらうのもよし、マッサージや整体とかカイロに行くのもいいでしょう。
肩の腱板断裂の症状とよく似ていますので整形外科で画像診断も念のためにはいいかも。
無理に動かすより動かせる範囲で動かすのが無難。
肩は非常に複雑な構造にになっています。
痛みを出して動かさないようにロックしているというミカタもあります。
残りの人生の肩にためのメンテナンス中だと思ってしばらくの辛抱です。
痛みはいつか嘘のように治っていますよ。
冷静に考えれば腕を支えているだけでも肩にとってはストレスなのです。
四十肩はあなたの肩のアップデート中なのです。バージョンアップするまで少々お待ちを。