それにしても健康番組の影響でしょうか姿勢を気にしている人は多いですね。
あなたもそうですか？
冷静に考えてみましょう。
たとえ一瞬姿勢が良くなっても一人ひとり生活習慣は違います。
頭を使うデスクワークの人は常に座ってばかり、ショップで働く人は立ちっぱなし、エステティシャンは常に前かがみ、ガテン系の人は常にカラダを動かし、りんご農園の人は常に上を向く仕事。
生まれてからじっくりコトコトかけて今のあなたの姿勢が出来上がっているわけです。
もちろん姿勢は良いほうがいいでしょう。
でも同じ生活習慣を続ける以上また元に戻ります。
動作は一人ひとり違います。インドアタイプの人。アウトドアタイプの人。
そうです。カラダの癖は人それぞれ。
それにあなたは常にまっすぐ前を向いて歩いているわけではないのです。
生活しています。動いています。
ときどき胸をはる（両肩甲骨を寄せる）、ときどき背伸びをするくらいでいいのです。
実は無意識にやっているものです。
それにしても健康産業、保険関係の業界は健康不安をあおるのが得意。
人間、気になると落ち着かないものです。
ほどほどに割り引いて流しましょう。