私も人のことは言えませんが、あなたの身の回りは散らかっていませんか？
整えたい、綺麗でありたいというのはごく自然な当り前の欲求です。
小中学校の掃除の時間は義務だったのでいやいやながらやっていたと思いますが、
少し身の回りを片付けると身も心もスキッとします。
一度には無理でしょうから少しづつ、いらないものを片付けると少しづつ体も心地よくなってきます。
掃除はある意味最も安上がりなセルフ整体かもしれません。
ＳＮＳの普及でネット上の人間関係もいっぱいいっぱいの現代。
ちょっと身の回りを片付けて心の掃除をしてみてはいかがでしょうか。
ところで中高年の私にはツイッターとかフェイスブックとかよくわかりませんが、たとえネット上とはいえ人間関係がこんがらがってゴチャゴチャにならないのでしょうか？
一般社会でも人脈は多すぎても副作用があります。
人脈は多ければいいってものでもありません。
なにせまだ普通の携帯を使い続けている私ですからそんなこと言う資格はないのですが、
頭の中、とっ散らかっていませんか？
もし身の回りや頭の中がとっ散らかっている人はちょっとづづ整理することをお勧めします。
余計なおせっかいだったらスイマセン。