日本では病院の治療以外は民間療法、代替医療といいます。
マッサージ、整体、カイロプラクティク、足つぼなどなどいろいろあります。
私は事故、ウイルス性の疾患、急性疾患以外は民間療法で何とかなると信じています。
もちろん日ごろから無理しないでご自身で養生している人はそれがベスト。
しかし現実は運動も体操もめんどうくさいのが本音。
そういう方々は是非整体などの民間療法をお試しください。
いろんな民間療法がありますが、決め手はあなたが気持ち良ければそれでよし。
痛気持ちいい施術がいい人はそれでよし。
痛い施術が悪いということではありません。
繰り返します。痛かろうが、ソフトであろうがあなたが心地よければそれでいいのです。
どの施術を選ぶか、それはあなたが心地よく感じるかどうかなのです。
もっと正確に言えば施術を受けて数日後、調子が良ければその施術があなたに適していると言えます。
そして施術者との相性もありますね。