｢驚異のエクササイズ｣なんて表現は今どき安物のダサいキャッチフレーズですが、
これ以上のエクササイズは他にはありません。
骨盤矯正、猫背矯正などの訳のわからないものよりこのエクササイズをしたほうがよっぽどいいです。
たった３分程度ですが結構、消費カロリーもありますのでダイエットにも美容にも最適です。
日本国民ならだれでも知っているのにどうして見向きもされないのか可哀想なエクササイズ。
どっかの体操教室なんて行くの止めましょう。
原点はすべてこの中に入っています。
その正体はご存知、｢ラジオ体操」。
世界遺産的エクササイズです。アメリカが起源という説もありますが日本が誇る財産だと思います。
ただ中国はこれを完全にパクッているようですが、人のものは俺のものという国の体質なのでしょうがないですけど。
とにかく ｢ラジオ体操」は健康、美容、ダイエットにはいいのです。あらゆる角度から立証済みです。
つべこべ言わずに今日からやりましょう。
私もやり始めて調子がいいです。
｢ラジオ体操」で医者いらずということでしょうか。