辛い肩こり腰痛。
ほとんどの原因が筋肉が固くなることで起こります。
使いすぎても固くなるし、使わなさ過ぎても固くなります。もどかしいですね。
もう一つの要因として体を守って固くなることもあります。
ムチウチは急激な衝撃で骨にダメージを与えないように筋肉が硬直して骨をガードしているという理論があります。
ギックリ腰も腰の骨を守ろうとして筋肉が固くなるのか。
パソコンがフリーズするときと似ています。
パソコンのフリーズもパソコン自体を守ろうとして固まってしまいます。
我々にとっても非常にやっかいで辛い肩こり、腰痛も体の大事な部分を守ろうとして起こっているのでは。
五十肩は心筋梗塞、脳梗塞を予防するために起こる現象という説もあるのもうなずけます。
いつも悪者扱いされている肩こり、腰痛もちょっと見直してみる必要があるかもしれませんね。